Sitio ficticio de demostración. La profesional, los datos de contacto y los turnos son inventados.
Blog
Notas sobre lo que aparece una y otra vez en consulta, escritas en lenguaje llano y sin promesas de soluciones rápidas.
Todavía no hay artículos publicados en este tema.
Ansiedad5 min de lectura
Taquicardia, presión en el pecho, la sensación de que falta el aire. Nada de eso es un desperfecto: es un sistema de alarma haciendo exactamente lo que sabe hacer, solo que en el momento equivocado.
Vínculos4 min de lectura
Dos frases pueden decir casi lo mismo y producir efectos opuestos. Una abre una conversación; la otra la cierra antes de que empiece.
Autoestima4 min de lectura
Mucha gente asocia el límite con el conflicto y por eso lo evita hasta que ya no da más. Pero un límite bien puesto es, casi siempre, lo que evita el conflicto.
Duelo4 min de lectura
La idea de las cinco etapas se volvió sentido común, y a mucha gente le hace más mal que bien: le agrega la sensación de estar haciendo el duelo mal.
Ansiedad4 min de lectura
Durante el día se puede sostener bastante. El problema empieza cuando se apaga la luz y aparece, puntual, la lista de todo lo que quedó sin resolver.
Autoestima4 min de lectura
Todos tenemos un comentarista interno. La pregunta interesante no es qué dice, sino por qué le hablaría así a alguien que dice querer bien.
Vínculos4 min de lectura
No siempre hay peleas. A veces lo que hay es una convivencia impecable, muy bien organizada, en la que hace meses que no se dice nada que importe.
Duelo4 min de lectura
Las primeras semanas después de una pérdida tienen un guion social. Lo difícil empieza cuando ese guion se termina y hay que volver a la vida de siempre, que ya no es la de siempre.